Eiweißshakes

Eiweißshakes


ZUTATEN : (für 1 Portion)

  • 1/2 Banane
  • 100 Gramm Joghurt
  • 50 ml Mandelmilch
  • Saft einer halben Bio-Limette
  • 1 Messerspitze Zimt und zusätzlich Zimt zum Bestreuen nach Bedarf
  • Stevia oder Xylit nach Bedarf
  • 1/2 EL Haselnüsse grob gehackt

ZUBEREITUNG :

  • Banane, Joghurt, Mandelmilch, Limettensaft und Zimt im Mixer cremig rühren. Nach Bedarf mit Stevia oder Xylit süßen und in ein Glas füllen. Mit Zimt bestreuen und mit gehackten Haselnüssen garnieren.


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