Eiweißshakes

ZUTATEN : (für 1 Portion)

• 1/2 Banane
• 100 Gramm Joghurt
• 50 ml Mandelmilch
• Saft einer halben Bio-Limette
• 1 Messerspitze Zimt und zusätzlich Zimt zum Bestreuen nach Bedarf
• Stevia oder Xylit nach Bedarf
• 1/2 EL Haselnüsse grob gehackt

ZUBEREITUNG :

• Banane, Joghurt, Mandelmilch, Limettensaft und Zimt im Mixer cremig rühren. Nach Bedarf mit Stevia oder Xylit süßen und in ein Glas füllen. Mit Zimt bestreuen und mit gehackten Haselnüssen garnieren.